Кто в вашей голове?
Куда идёт наше внимание, туда идет и наша энергия. Энергия та, на которой можно пилить дрова, любить мужа, рожать детей, исполнять желаемое, делать красивые вещи и свою жизнь красивой.
Что мама подумает?
У подруги красивее.
Крутая у него машина.
Какой богатый мужик.
Какая она везучая.Сука.
Ненавижу ее.
Вот бы мне такие зубы.
А что муж сейчас делает на работе?
Соседи новую машину купили?
Блин откуда у него столько денег?
Киркоров женился и ребенка эко завёл, правда? А.. Не женился?
А Гузеева постарела.
Машка поступила в институт, а я?
Она в третий раз замуж выходит, с двумя прицепами, а я когда?
Когда мой ребёнок вырастет, он станет академиком! Или спортсменом?
А у Светки новый айфон.
Какие у нее волосы!
Понимаете, куда при этом ⬆ идет ваша энергия? Утекает в никуда. Не им, не вам.
Хотите жить своей жизнью? Не думайте о том, что у них. Будьте своим вниманием в моменте «сейчас», в себе, в теле. Задавайте себе периодически вопросы «мне нравится то, что я сейчас делаю?» «я удобно сижу, лежу, иду?» «я доволен, довольна?» «чего мне сейчас хочется?»
А почему мне это хочется?! Важный вопрос, на который дайте себе откровенный ответ. Сожрать эклер потому что потеряли день на ненавистной работе? Завтра тоже? Новое платье, чтоб не блевать от не любимого мужика рядом? Айфон в надежде на то, что подружки вас зауважают? А зачем вам такие подружки?
Запомните, в вашей голове должны быть только вы.